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阅读能够使人心静
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音乐有着神奇的功效,研究证明,音乐,尤其是古典音乐能减少交感神经的活动,从而放松肌肉,减轻压力。柔和的乐曲可以安定情绪,让人心旷...
by:子衿亦初
by:背景音乐大全
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by:麦里_玖慕
12个普遍心理问题的自我疗愈,一位心理医生治愈自己和他人的故事,带你找回心灵的沉静与强大。入选《福布斯》杂志必读的成长书。
by:蓝豆豆1976
by:楚楚_动听
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by:四女士
将我们的心灵牢牢困住的,往往并非外在的力量,而是我们自己建造的牢笼,是我们自己植入脑海的想法。面对突如其来的不幸,我们不去坦然面对,却指责苍天不公,被困在受害者...
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人人都有恐惧,承认它才是勇气!恐惧就像是一只纸老虎,你若被它吓住,就永远别想有出头之日。如果你去直面和穿越它,会发现恐惧就像是一层窗户纸,一捅就破!向你内心的恐...
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