感谢抑郁症,让我遇到最好的自己

2023-10-09 11:11:4006:32 449
声音简介
感恩抑郁症,让我遇到最好自己!



雪莲花哈101245343524

2018-9-4 10:03

作者简介:

雪莲花哈 一 一名中学高级教师,一名刚刚走出抑郁症焦虑症的患者。乐于分享生活感悟,愿意帮助全人类心理精神困苦的人们彻底摆脱病苦,获得健康幸福人生 !

相遇是缘,点右上角关注作者后阅读▲



2017年的9月2号,千里之外在高考复读的儿子打来个电话: “妈妈,你们快来吧,我很难受,带我去看心理医生吧!” 我的心一下子跌入低谷,担心的事情终于发生了!

正在开会的我匆匆离开会议室,冒雨驾车直奔儿子的学校!一段黑暗人生从此开始!从这一天开始,孩子的学不上了,我和老公的班不上了,为了尽快调理好孩子,每天去医院接受物理治疗,输液,心理咨询,吃药等各种治疗,大把大把的花钱。



我们无力关注孩子的学习,自己的工作,而是关注孩子的情绪,孩子心绪低落,烦躁,发火我们不知道怎么办,就是尽量顺着孩子,关注着吃好,睡好,玩好……生活中其他的一切似乎停止!

不甘命运的摆布!每天一边认真的听从医生的建议,让孩子按时按量吃药,一边在网上查找最好的治疗办法!还要努力想啊想,企图找到问题的根本原因……企图找到最好的解决办法……



就这样九个月过去了,一切徒劳,心里一点也没有轻松下来,生活看不到一点希望,什么时候是个头?

长期的无序生活,加上长期的焦虑担忧,自己也出现了严重的抑郁焦虑情绪,老公要严格管理,我要顺着孩子的心情,天天争吵,整个家庭笼罩着一种难受的气氛中……



常常想到熟悉的一个英文故事!一个男孩推着轮椅哥哥走在马路上,在下路沿的时候把哥哥掉出轮椅,自己的力量不能把哥哥扶回轮椅,没有行人路过 ,男孩向过往的汽车求助!来来往往,车流不断,而没有一辆汽车愿意停下来,无助失望的男孩最后拿起一块石头,狠狠地砸到一辆飞速驰骋的高档轿车上,咔嚓一声,司机才不得不停下来!但当司机明白一切时,司机没有怪怨这个男孩,而是帮他把哥哥扶上轮椅!



这个司机就是我目前的情况。不是这块石头,司机不会停下来!不是儿子这狠狠地一个痛苦,我永远都停不下来!我的我会固有思维一辈子!一直以往我给于孩子最好的一切,却没有关注他的内心!我遭受这一切,就是活该!

前年在大悲古寺门外,有一位会看过去今生未来的僧人,告诉我,你要放下!你的儿子都快抑郁了!可当时的我就是在迷雾中,怎么放下,放下什么?根本理解不了,终于没有躲过这一却!



感恩抑郁症,感恩上天!让我遇到了我生命中的贵人,我的人生导师!经过短短三个月的学习,我们一家不但彻底走出抑郁症,获得快乐健康幸福的生活!而且,让我明心见性,彻底重新认识自己,认识世界!有了正确的思想观念和思维模式!改变了自己固有的错误观念!有了正确的标准,如如不动的主心骨,有了正面的思维模式!从一个负能量的人,完全变成了天天释放正能量的人!学会面对和解决人生中一切的问题!不但自己快乐,还能帮助他人!达到从没有过的最棒的状态!



我加入学院三个月了,这几天回单位上班了,同事们都说我这次回来变年轻漂亮了,气色又好!他们说可能是北京天津的水土好!我笑笑,没有解释!我知道,没有任何的外部原因,是我真的脱胎换骨了!



儿子和我每天释放各种正能量,儿子说他变的越来越爱说话,会说话了,主动找朋友,主动帮人,自己的事情自己主动处理,特别棒!我现在每天学习那么多人生知识,逐渐明心见性,思路清晰,我身体力量大增,上楼爬山不累,俯卧撑能一口气做81个了,每天有进步,真开心!不但自己快乐,还能帮助别人!



感恩抑郁症,让我从此做最好的自己!

更多关于心理问题方面的经验分享,敬请点击右上角关注后查看。

[版权声明:本文由雪莲花哈原创,版权备案,侵权必究]

搜索

咬指甲是抑郁症前兆吗

舍曲林多久治好抑郁症

手抖是抑郁症的预兆吗

张朝阳抑郁症恢复心得

米氮平适合哪种抑郁症

中度抑郁症严重不严重

用户评论

表情0/300
喵,没有找到相关结果~
暂时没有评论,下载喜马拉雅与主播互动
猜你喜欢
抑郁症

帮你走向抑郁症的康复!

by:北大晴天解焦虑

抑郁症

抑郁症又称抑郁障碍,以显著而持久的心境低落为主要临床特征,是心境障碍的主要类型。临床可见心境低落与其处境不相称,情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝,自卑抑郁,...

by:婚姻咨询师心理咨询

抑郁症的非药物疗法|抑郁症自救

每晚22:00准时更新~带你一起穿越并超越抑郁之旅~《抑郁症的非药物疗法》是一本简单、实用的抑郁症治疗指南,书中描述了走出抑郁的7站式旅程以及我们对自身生活加以...

by:一粒小胖丁

《抑郁症》

认知行为疗法(CBT)创始人经典代表作

by:燃烧的雪love

十死换一生:我战胜了抑郁症 抑郁症治疗

1.抑郁症患者的疗愈书你可能受尽煎熬,但愿这本书能温暖你,帮助你改变自己,努力活着。2.与这个丧丧的世界和解的勇气书焦虑、内卷、煎熬、绝望、崩溃……这本书呈...

by:多云下的蛋

走出抑郁症

无意发现的一本书,读出来分享给受到抑郁症困扰的朋友。这本书很值得来听!

by:星辰姐呀

我战胜了抑郁症

2004年7月24日,格雷姆考恩给家人留下了诀别信:“我只是再也不想成为任何人的负担了。”在历经4次自杀未遂以及5年“治疗史上最严重”的抑郁症折磨后,考恩踏上了...

by:我执知我