已经练习冥想很长时间还是不专注怎么办.mp3

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我有一条很长、很长、很长……的尾巴。

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很长很长时间都爱你【地质学教授VS小甜豆教师，小甜饼姐弟恋经典范本】作者：白槿湖知名畅销书作家。【作者：白槿湖】知名畅销书作家。畅销图书有《如果巴黎不快乐》，...

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冥想是为了帮助你，释放焦虑，让自己回到当下，活在焦虑中并无法帮助我们真正的处理问题，但却会让我们身心更加的痛苦...但只要通过冥想练习这段冥想引导，就能不断的锻...

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