第二章 养肾及五脏排毒

2023-02-18 23:00:1617:50 19
声音简介
养生小贴士: 现代社会,很多人主食的摄入量越来越少,而主食摄入不足就容易引起气血亏虚、肾气不足。五谷杂粮和新鲜蔬果都有益于肾脏,谷物能补益肾气,豆类蔬菜对补肾也很有帮助,如扁豆、刀豆、豇豆等。

用户评论

表情0/300
喵,没有找到相关结果~
暂时没有评论,下载喜马拉雅与主播互动
猜你喜欢
养肾就是养命

中医认为,肾是人的先天之本,也就是人体健康的最大本钱

by:牛牛与健康

养肾就是养寿

日更5集,不定期爆更!订阅可以收到更新提醒哦~【内容简介】养生先养肾,肾足则延年益寿;肾虚,则百病丛生。肾不亏虚,身体才能百病不侵。治病要治本,养肾...

by:赤尔斯文化电子书

祛湿–养肾,健脾,排毒“精读”

当当网上排名前十的畅销书!是由北京中医药大学岐黄学者高思华教授传承人,中国中医科学院医学博士主治医师,和国医大师程梓农院士第四代传承人,中国中医科学院医学博士,...

by:夏日一缕风

养生先养肾|告别肾虚|中医养身|养肾方法

人人都想知道的护肾常识,处处都能使用的养生方法养好五脏本乐活到天年肾是先天本养生先养肾肾为先天之本,生命之源,与人的生、长、病、老、死的生命过程密切相关,它...

by:向上的喵星人

第二章正道

不偏其中,谓之正;人行之履,谓之道中华民族的道德史中对人的要求是很高的。一个人要成大事,就必须讲求方正,即要做到诚挚待人、光明坦荡、宽人严己、严守信义。只有这样...

by:妙巴

藏相之五脏 五脏之经络传奇

你所学的就一定要会才是真的学到,因为中医是一门实用医学!它非要用才可以医!

by:嘉悦师傅

冬季养生必养肾

中医认为,寒为阴邪,易伤阳气,由于人身阳气根源于肾,所以寒邪最易中伤肾阳。因此,在这个阳气潜藏的冬季,养肾就成了维护健康的第一关了。.国家健康管理师,中医执业药...

by:中医帮你告别亚健康