放松身体及意志力冥想

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冥想，也叫禅，它是一种工具，帮助我们深度地去了解我们自己的身体，情绪和思维，从而我们能够获得个人成长，增加工作和生活的幸福感。我们都知道健身能够保持我们的身体健...

by：大自然淳朴的声音

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常做头疗六式的十大好处：1..打开囟门穴，链接宇宙能量2.激发松果体，开发内五觉3.激活脑细胞，提升脑力记忆力专注力4.激发生命素，变年轻逆生长5.打通身体奇经...

by：催眠减压抚触小桔子

19.3万

心灵健康

by：正蓉王芝

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冥想是国外翻译过来的一个单词，在英文里，它指的是禅修的意思。冥想是瑜伽实现入定的一项技法和途径，把心、意、灵完全专注在原始之初之中；最终目的在于把人引导到解脱的...

by：毛先生是先生

1.3万

社会上的各种压力充斥着我们的生活，想要找到一个精神世界去放空自己。其实冥想是一个非常不错的办法，既可以缓解我们的压力，还有益我们的身心健康，长期冥想使我们的生理...

by：顺媛说心理

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相信静心冥想祈祷的力量，察觉内在的恐惧、不安、焦虑，选择有意识的排除这些能量，并转化这些影响，我们才能得到喜悦、宁静、和谐、自由充满爱的生活。

by：NO卡卡

9.7万

《意志力》的两位作者强强联合，一位负责从心理学的角度探索意志力运用的规律，一位负责将书写得好懂、好玩儿。意志力不再说不清、道不明，人人都可以修炼意志力。《意志力...

by：诸葛老母

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作者：罗伊.鲍迈斯特、约翰.蒂尔尼意志力几乎影响着我们生活的每个方面，从拖延工作到存钱养老到锻炼身体等等，这本书中的研究和技巧，可以帮助我们修炼这个重要品质。...

by：芸尔的声音

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意志力

by：乐妈良知而行

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在决定一个人能否成功的后天因素中，意志力绝对排在第一位。对于父母，越早意识到这一点，就会越早从对孩子成绩和学习知识的焦虑中摆脱出来，真正关注这种需要长期训练并且...

by：熊莹家庭学院