《英精效能学习会》本周践行主题为:减脂塑形,
由英精效能悦跑团与英精效能减脂塑形训练营共同出品制作,
今天主要分享和讨论的主题:减肥新思路-结构法,减肥第一步是减掉思维上的“赘肉”
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今天主要分享和讨论的主题:减肥新思路-结构法,减肥第一步是减掉思维上的“赘肉”
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简介:英精效能 创始人 ; “高效能 乐生活”践行者、传播者、引领者 第六代“时间管理”的践行导师 ; 人生百城晨跑 、百所大学晨跑 、百座古城镇晨跑的发起者; 人生使命:帮助天下人“高效有序工作 快乐平衡生活”
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