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温柔a雅
我老梦到蟒蛇 有时候是成好朋友有时候吃了我 我还梦魇 反正每睡一觉都做梦醒了还记得点
惠心lynn
洗手的理论有点奇怪啊
听友463392173
心里学
赵成长Learn
潜意识里的东西应该都是正能量的,书中说的“一个人很想早睡却睡不着是因为潜意识里有自虐倾向或死亡焦虑”这个观点会给读者加重心理负担且并非真实。真实的原因是因为我们的潜意识希望我们能够规律的作息,但我们的显意识因为受到外界生活环境的影响(比如说身边人都在熬夜,都觉得时间不够)而对自己的显意识认知造成了影响。这样一来,显意识和潜意识发生了冲突,才导致了纠结、想早睡却没法做到的真正原因。
赵成长Learn 回复 @赵成长Learn:
想要解决显意识和潜意识的冲突,必须要有意提高自己潜意识的能量从而达到让潜意识来主宰行为。 所以,显意识和潜意识矛盾才是无法早睡的真实原因,书中所述并非事实
八王子的小叮当
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简介:悲观者永远正确,乐观者永远前行。重磅新书《非暴力沟通》《人间值得》上线了。每周一本书,和百万书友一起读书,共同成长!
温柔a雅
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惠心lynn
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赵成长Learn
潜意识里的东西应该都是正能量的,书中说的“一个人很想早睡却睡不着是因为潜意识里有自虐倾向或死亡焦虑”这个观点会给读者加重心理负担且并非真实。真实的原因是因为我们的潜意识希望我们能够规律的作息,但我们的显意识因为受到外界生活环境的影响(比如说身边人都在熬夜,都觉得时间不够)而对自己的显意识认知造成了影响。这样一来,显意识和潜意识发生了冲突,才导致了纠结、想早睡却没法做到的真正原因。
赵成长Learn 回复 @赵成长Learn:
想要解决显意识和潜意识的冲突,必须要有意提高自己潜意识的能量从而达到让潜意识来主宰行为。 所以,显意识和潜意识矛盾才是无法早睡的真实原因,书中所述并非事实
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