身体释放：让身心灵动的曲子

4.7万

要培养自己正念的能量，我们需要对自己进行的所有活动保持觉察，真正地存在于自己所做的事情之中。无论是喝茶或开车，都保持正念。当我们行走时，觉察自己在行走，当我们呼...

by：林正光管理心理导師

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【内容简介】天地之间，总有那么几人是穿越而来，一个灵化的传奇，造就一个灵化的世界，一切的一切，从零开始。张扬,一个倒霉至极的小宅男，第一次来日本就被劫持，一发炸...

by：声渡_笑语

8.3万

【内容简介】猎人：生存于山林的强者，隐藏，猎杀，是他们生活的主旋律！弓箭，猎刀，陷阱，都是猎人的强力手段。一款划时代的网络游戏，完全脑波神经接入，真实度高达99...

by：青城有声

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本节目每期通过寻找三首及以上的世界经典音乐，通过主播的讲解，使听众了解音乐中的故事情感以及背后创作者的故事和创作背景，拓展音乐知识。用音乐让身体放轻松，缓解神经...

by：建桥时光

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灵动九州

by：依然醉青春

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让知识指导生活，做自己健康的第一责任人，每个家庭都需要一个懂健康的人。当你认识到自己是健康的第一责任人的时候，你在这一生中可以减少25%的疾病可能性，提高你的寿...

by：辉常享瘦辉懂

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精神分析的精进成长

by：游游读心理经典

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调节身心释放情绪平衡能量良好睡眠（2021/9/24新更音频）每两周更新音频

by：山野间帶露地水草

76.5万

一些可以释放疗愈身心及情绪的音乐，个人很喜欢，分享给更多的人。

by：璐宁的诵读

1.7万

每天因为工作压力，生活中开始失衡，情绪波动大、易怒易暴躁、焦虑恐惧不安，身体出现各种问题。通过此专辑，每天10分钟冥想催眠，让你将散乱的心回到身体上，与自己对话...

by：正心读书会梓桐