WOW,又是充满能量的一天,我是坚持行动家(舜)你有没有这样辗转反侧的夜晚,纠结自己的选择,带着满腔忧虑睡去。第二天醒来,问题没有解决,整个人反而昏昏沉沉。有句话说得好:“睡前放下一切,醒来便是新生。”高质量的睡眠就像橡皮擦,帮我们擦掉不必要的纠结,帮我们恢复满满的元气。
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