禅修打坐实修答疑解惑(1)

2023-02-24 15:35:0003:55 1104
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“打坐”不仅仅是宗教修行时的一种坐法,目前已经成了一种非常时尚的养生健身方法。每次打坐多长时间为好?每天打坐多少次为好?

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