读书时熬夜学习,工作时通宵加班。睡眠不足似乎是现代人的宿命。而关于睡眠时长的问题,也是众说纷纭。那么,一个成年人一天该睡几个小时呢?你是否也受到失眠的困扰呢?
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读书时熬夜学习,工作时通宵加班。睡眠不足似乎是现代人的宿命。而关于睡眠时长的问题,也是众说纷纭。那么,一个成年人一天该睡几个小时呢?你是否也受到失眠的困扰呢?
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听友417376956
八小时够用。
玉子酱Juicy 回复 @听友417376956:
我八个小时也差不多
拔丝地蛋
如果条件允许,我想一天睡十个小时
玉子酱Juicy 回复 @拔丝地蛋:
真的睡不够啊