NO. 028 成年人一天到底该睡多久?今天你睡够了么?

2024-03-20 21:53:2106:34 115
声音简介

    读书时熬夜学习,工作时通宵加班。睡眠不足似乎是现代人的宿命。而关于睡眠时长的问题,也是众说纷纭。那么,一个成年人一天该睡几个小时呢?你是否也受到失眠的困扰呢?

用户评论

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听友417376956

八小时够用。

玉子酱Juicy 回复 @听友417376956

我八个小时也差不多

拔丝地蛋

如果条件允许,我想一天睡十个小时

玉子酱Juicy 回复 @拔丝地蛋

真的睡不够啊

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