50【你不知道的情绪密码】恐惧：请不要恐惧你的恐惧（上）

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从身体找到控制情绪的开关，跟生气、不安、悲伤、忧郁、恐惧说再见，启动健康自愈力

by：晓玥心芳

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转换思维，从情绪层面了解身体，进而做调整，或许会有意想不到的收获

by：shu薯片pian

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by：刘榆红

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by：悟空的郑抽抽

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by：S姐的成长笔记

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分享有趣、奇怪的事情，包含不限于传说，和一些科学实验...

by：细惟_VUE

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负面情绪，会给身体带来“毒害”。改变身体的习惯，启动自愈力。

by：五月丝语

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从身体症状找到控制情绪的开关跟生气，焦虑，悲伤，孤独，忧郁，恐惧等说再见，启动健康自愈力。每个人都拥有名为身体的人生导师，坦率面对自己的身体状况，就是坦率面对自...

by：媃心

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从身体找到控制情绪的开关，跟生气、不安、悲伤、忧虑、恐惧说再见，启动健康的自愈力。每个人都拥有名为身体的人生导师，坦率面对自己的身体就是坦率面对自己的心里只要了...

by：馨瑜伽身心疗愈

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★读懂身体发出的求救信号，摆脱心理困扰心灵的伤，身体会记住。不良情绪会降低某些生理功能，使人体免疫系统发生紊乱，从而引发各种身体疾病。如肚子上的脂肪是心...

by：生生不息声声入心