1--阴虚生内热,阳虚生外寒,所以这种病理它本身已经会产生内热,所以烟酒辛辣,该控制控制,该减量减量,除非自己学中医,改变体质,就别逞能了!2--每一个正常的生活都应该因人而异,都应该贴近自然,而不是逞能,更不是拿别人的标准往自己身上揽!
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