欢迎大家收听千舍声音，一碗鸡汤今天跟您分享一篇文章：《减少内在消耗，停止纠结》。感谢大家的收听，点赞和评论。
你有没有过这种经验，明明一天中没做什么事情，还是感觉非常累？原因就是内在的各种纠结大大消耗了我们的意识能量。
有时候内心戏太多了也会累。这种纠结大到影响人生道路的工作，感情等问题，比如有个心仪已久的工作向你伸出橄榄枝，但是前提是你要离开熟悉的城市，驻外两年去还是不去？比如你选择了新工作机会，你要和男友异地感情，感情前途因此变得不明朗，这段感情你是坚持还是不坚持？还有小到无关痛痒，可能你都不会意识到的生活小细节，比如早上纠结是赖床，还是起来做一份精致的早餐早餐，比如在外吃饭时纠结是要选A套餐还是B套餐。
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