营养素与健康

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by：亚楠觉醒

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职业营养师从事一线工作近十年

by：营养师迟坤

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高级健康管理师---传播者，无论是慢性病，还是慢性病的快速发展或是急性发作，归根结底是某些营养素缺乏导致的结果，了解疾病，把健康把握在自己的手中。+Vs135...

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疾病的成因

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人体的修复能力是非常神奇的。可以说无能不能，人体内的一切损伤都能通过修复而逆转，而且速度极快。人是由蛋白质、脂类、糖类、维生素、矿物质和水等做成的。所以人体坏了...

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营养素是食物中的精华，我们每天摄入食物和水，就是为了从中得到人体必需的营养物质！

by：和璐姐一起成长