本期节目是听众来信问答，话题包括：
0:25 过去的创伤无法改变，但回忆承载的情绪负担可以卸下
10:21 父亲重组家庭了，我心里却过不去怎么办？
20:41 传统又强势的父亲造就脆弱而不自由的子女
28:22 如何战胜记忆中那个可怕的爸爸？
39:38 男朋友家人表面和善暗地里诽谤造谣怎么办？
46:59 看见自己承受的忽视，才能改变对伴侣的忽视
本期封面由AI画图程序MidJourney生成（Prompt: a dominant and controlling father might be scared deep inside, asian）
“Steve说”被评为2019苹果最佳播客，2022年CPA中文播客奖年度成长类播客，这是一个通过深度交流拓展意识边界，探索个人成长之道，加深对自我和世界理解的谈话类节目。主播Steve是一位资深心理咨询师和心理科普工作者。欢迎访问节目官网steveshuo.com 或者到afdian.net 赞助本节目
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追著醫脈的茯苓苓
林同学，在读研究生，有时还被爸爸打。 高中确诊中度抑郁症。初中与父母特别，父亲连结很糟糕，有很强的愧疚和自我厌恶感。表现为：不信、不爱自己，不懂愤怒，甚至不知道自己有没有资格愤怒。懦弱、不会生气，总有一副受人欺侮的面孔，因此而更厌恶自己。自我攻击，怕与人冲突，过于在意别人的看法和情绪，害怕对人有敌意。与别人，特别与父母冲突难熬的愧疚感升起，失去未来的希望，感受不到自己的重量，多么希望勇敢的活着，不惧旁人的眼光，喜欢自己勇敢的去生气、生活。
忘却的蒲公英
打车跑！
酸豆荚
耶，找到组织了！
羽毛球英语
也曾和作者一样，初恋就有那个人前一套背后一套的姐姐，以及欺软怕硬的父母那家一样的情况。那种欺辱感非常痛。不同的是，男朋友唯唯诺诺以和为贵愚孝。情况倒比作者简单些，没啥好考虑的，合不来则去。
放轻松12345
读完信主播可以停一下吗，有时候会一时间分不清那一句来信是结束的
放轻松12345 回复 @放轻松12345：
谢谢了