保持好情绪，从降低期待开始

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作者阿兰译者李磊（献给某女主播～）

by：晓窗观棋

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情绪有时比疾病更可怕。当一个人被自己的情绪左右时，即便他确信自己没有病，也会让自己无法享受当下美好的生活。我们该如何面对负面的情绪？如何摆脱无聊？如果抑郁了...

by：闻叁

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《纽约时报》畅销书改变美国人生活观念的健康讲座保持健康情绪的12大忠告本书作者是一位职业心理医师，他从专业的角度，通过无数病例向读者阐述了一个对每个人健康...

by：黑牡丹的心怡书屋

1.2万

“保持好奇”是迷茫期的自己在寻找人生方向的道路上衍生出的一档个人成长型播客。每期会针对不同的话题进行讨论，这个过程或许会有争论，或许会有分歧，但是没关系，因...

by：轰蜜柚子茶

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保持好心态《半山文集》中有这样一段话：“生活的磨盘很重，你以为它是将你碾碎，其实它是在教会你细腻，并帮你呈上生活的细节，避免你太过粗糙地度过这一生。”走在人生的...

by：海霞煦时

2.6万

by：炒心

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市场每个阶段都有不一样的战法，我们应该要知道在什么阶段应该用什么战法。为什么很多游资只做几套战法或几种模式，为什么有的游资什么战法都会做，那是因为他们对大中小情...

by：国王财经

13.6万

『保持通话』是一档深耕于保险，却不局限于保险，而是“从保险的视角去观察世界，思考人生，寻找生活密码”的中文播客节目。保险源自于生活中的不确定性，本质是对人生风险...

by：关哥Emma

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保持阅读，保持独立思考，普通人也该有表达的权利，不深刻的思想也该被世界听见。

by：5月的小满

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在进行采购工作之前,我们要先正确、全面地了解采购成本。采购成本的产生首先是从客户需求开始的,其次是产品研发的过程当中产生的,它贯穿于整个采购的执行过程。想要降...

by：嘉华采购认证