水约占人体重量的70%,与我们身体机能正常运行息息相关,体温调节、新陈代谢、各类物质吸收、运输与排泄,都离不开它。日常生活中,喝水补水是一件再平常不过的事情,不过有些人却对多喝水这一件事产生了分歧,我们喝的水都会经过肾脏的代谢,多喝水是否会对肾脏造成负担,甚至中毒呢?喝水少会不会导致结石产生?总之喝多了喝少了都有问题,我们该怎么把握好喝水的量?
声音主播
水约占人体重量的70%,与我们身体机能正常运行息息相关,体温调节、新陈代谢、各类物质吸收、运输与排泄,都离不开它。日常生活中,喝水补水是一件再平常不过的事情,不过有些人却对多喝水这一件事产生了分歧,我们喝的水都会经过肾脏的代谢,多喝水是否会对肾脏造成负担,甚至中毒呢?喝水少会不会导致结石产生?总之喝多了喝少了都有问题,我们该怎么把握好喝水的量?
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丞丞橙橙丞丞
哈哈哈哈哈哈刚好喝了水
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听到这里,喝水的学问,大家掌握了吗?赶紧去喝口水,给细胞们滋养一下吧~![馋嘴](//s1.xmcdn.com/css/img/face/d_chanzui.gif)