辟谷期间身体出现极度难受的几天是必经阶段,只是每个人遇到的时间点不同。有的人甚至要分二次辟谷才能遇到这样极端难受的情况。遇到这种情况是身体正在处于一个删除旧有信息阶段,坚持的方法就是采光、中和功法来帮助身体度过困难阶段。
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