为什么晚上睡觉嘴巴总是发干？别以为是缺水，或是5种疾病的预警

生活中大家有过这种情况吗？在半夜醒来时感到口腔又干又渴，而且有时睡得正香，却不得不起床喝水来缓解，甚至还会影响睡眠质量。这时大多数人是不是觉得不是屋子太干，就是身体缺水导致的呢？

事实上，体内缺水只是其中一种可能性。生活中有很多原因都可以导致我们晚上睡觉时出现口干的现象。而为了避免晚上口干，许多人会在睡前喝大量水，或在床边准备一杯水。但最终，人们发现这些方法并没有起到什么作用，仍然会每晚都感到口干。

虽然口干是日常生活中一个微不足道的问题，但同时也反映了我们身体的内部健康。如果经常半夜口渴醒来，就应该知道这是否与疾病有关，这是因为在疾病的发展过程中，很多疾病都会引起口干口渴的不良症状，如果不及时处理，就可能会产生影响。总之，人们晚上睡觉时口干的原因有很多，有时很可能是身体向我们发出了警报。

提醒：晚上睡觉嘴巴总是很干？或是这5个因素导致的，请及时查看

1、 糖尿病

糖尿病的典型症状是“三多一少”，即多吃、多喝、多尿、体重下降！这是因为当尿液中葡萄糖浓度过高时，在渗透压的作用下，我们体内的水分就会与尿糖一起排出，造成体内脱水，从而刺激神经中枢出现口感的现象，导致患者大量饮水。在这种情况下，单独喝水并不能缓解口渴症状。为了更好地缓解症状，就有必要积极控制血糖水平。因此，糖友就会出现口干的症状，尤其是夜间，很容易口干口渴。

2、 口腔疾病

口腔疾病也可能会引起睡觉时出现口干舌燥的现象，这是因为口腔疾病会对口腔腺体造成不良刺激，抑制唾液分泌。如果口腔不干净，必然会滋生大量细菌和病毒，破坏口腔环境，损害牙齿健康，诱发牙周炎、牙龈炎等口腔疾病。当出现口腔问题时，还会导致口苦、口臭和口干的现象发生。

3、 肝脏疾病

许多人在肝病发展过程中也会引起不良症状。受到影响后，口干和口苦就会表现的很明显。有时在晚上睡觉时，口干会很明显，还可能会在半夜醒来。因此，出现这些情况后不应掉以轻心，因为这很可能是肝病来临的信号。这时只有以合理的方式改善肝功能，保持肝脏处于健康状态，才能缓解口干的感觉，防止睡眠质量持续下降。

4、 甲状腺功能亢进症

甲亢的发生对人体也有一定的害处，而且甲亢的出现意味着甲状腺激素分泌过高，而内分泌稳定，甲状腺功能正常，则不会分泌过多的激素。很多因素影响甲状腺分泌过多，会导致新陈代谢加速，神经兴奋。在持续代谢的过程中，患者就会出现口干的感觉。如果同时还有情绪波动、体重减轻和失眠的现象发生，就应该怀疑是否是出现了甲状腺功能亢进症。

5、 干燥综合症

虽然这种疾病在中国的发病率并不高。但它是一种非常特殊的疾病，在临床上被称为“自身免疫外分泌炎症”。也就是说，是由于免疫系统的紊乱，进而导致的外分泌腺受到无妄的攻击，从而中造成的腺体萎缩、破坏等问题，长时间下去很容易导致分泌功能的下降。外分泌腺正是分泌人体各种“体液”的腺体，包括唾液腺、泪腺、胃腺等，一旦这种疾病发生后，患者就会出现口干、皮肤干燥、眼睛干涩等症状。

看到这里，许多人都忍不住将自己的口干症状与上述的疾病联系起来，从而感到特别害怕。但需要提醒的是，不要自己吓到自己。如果真的很担心自己会患有这些疾病，那么可以去医院做系统检查。一般来说，大多数人的口干舌燥现象是由自身的生理原因引起的，不要太担心。