一个女人该有的生活习惯

2023-08-03 00:08:0003:38 9403

声音简介

早晨起床，空腹一杯水，便于排出体内毒素。

早餐要吃好，午餐要吃饱，晚餐要吃少。

多吃素，少吃肉，每周一次轻断食。

每天吃2-3种水果，皮肤水嫩。

别乱跟潮流，慢慢找准自己的服装风格。

穿得舒服比穿得漂亮更重要。

身上所有衣服的颜色别超过3种。

经常素颜的人，可以偶尔化妆，会有惊喜。

能百度的东西别问人，能自己解决的事情别麻烦人。

不在背后说同事、领导的任何坏话。

学会低调做人，高调做事。

容易失眠的人，睡前放些舒缓神经的轻音乐，设置定时关闭。

睡前3小时，别再吃任何东西。

别熬夜，控制自己在10：30pm之前上床睡觉。

不懂就问，主动向比你优秀的人请教，别为了面子总是逞强。

多看书，多看电影，少看韩剧，少看言情小说。

不躲在自己的舒适圈里，主动接触新知识、新挑战。

学会记账，要知道自己的收入来源和消费习惯。

少生气，生气非常容易长皱纹，还容易越长越丑。

少抱怨，抱怨没有任何作用，还会让倾听的人心情变糟。

少指责，事情发生了，解决掉问题比指责他人更有效。

少讽刺，哪怕带着笑容说话，也是一种隐藏的侮辱。