声音简介
毒素主要表现为念和情绪。禅定主要对治层出不穷的念头,情绪的对治主要是疏导和利用。对治情绪,不是为了变成不生情绪的人(也不可能),而是学会破解情绪携带的信息。
人生的乐趣,一半得之于活动,一半得之于感受。身体不能闲着,而心灵要沉静。两者看似相悖,却可同时发生。
不闲着,去创造,一路领略,一路感受。成长就在这样的过程中暗暗进行。
剩下的,就交给时间。
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