上传
创作中心
有声出版
客户端
查看更多
主播的马拉松之旅,带您领略不同国家不同城市风土人情的同时从装备选取、营养搭配、运动训练等方面教您如何备战并享受马拉松
by:平叔有营养
深度剖析七大营养素对运动者的重要意义精准指导运动者制定个人专属营养策略更多精彩干货内容请关注《内圣外王之道》公众号获取
by:内圣外王之路
健康的基石包括“均衡饮食、适当运动、充足睡眠、良好的环境、心理平衡”5个方面。包含樊登老师的健身教练,也是张静初,徐小平,脱不花,等名人企业家的健身教练,张展晖...
by:社交电商大成
by:韩门御秋
ACSM运动营养学》基于科学的理论知识和具体情况提供运动营养相关的建议,以运动营养的术语和关于营养摄入的标准引入,内容包括能量底物(碳水化合物、蛋白质和脂肪)、...
by:东东哥哥
一年有365天,一年有12个月,一年还有24节气——与您共同感知四季冷暖,生活乐趣,每年节气的不同的心境!
by:小可爱矛矛
每周三、六、日我们一起空中相见喜马拉雅。营养学有一句经典语录:“你就是你所吃的!”这是告诉人们:健康是可以吃出来的,疾病也是可以吃出来的。影响人一生健康状况的因...
by:跟杜老师学营养
运动营养学是营养学的一个分支学科,通过营养干预对运动表现和功能
by:阿斯诺高级健身学院
逍遥_无为
51180
简介:刘文峰,广州大学化学化工学院教授。酷爱运动,健身,热爱中医文化。我用十几年的《营养学》教学心得和几十年运动健身的经验和感悟为您的身心健康保驾护航。
用户评论