本期节目，我们谈及与父母沟通的那些事，回顾成长历程中双方角色与态度的悄然转变。从小时候父母支撑起我们的一片天，到我们的独立人格逐渐形成，我们与父母的关系经历了哪些关键的节点？发生过哪些令人印象深刻的冲突？这些冲突背后的认知分歧在于哪里？父母与儿女间的角色是否存在转化？如何培养互相尊重的代际联结？怎样处理亲情中从错综复杂的关系？
与父母间迸发出的酸甜苦辣，都隐藏在绵久的时间与无尽的琐事中。那些看似不经意的对话或无言，若干年后都会让我们拿来纪念这段独一无二的相伴旅程。
以下是本期节目的主要内容：
01:40 主播与父母的沟通现状
05:04 与父母聊天感受有何不同？离家前后对父母的态度转变
09:33与父母相处的转折点
14:02亲情是情绪的放大器：微小的改变都可能带来巨大的波动
18:44孩子与父母间常见的冲突有哪些？不被理解、支持缺位与冷战
22:02争执背后：认知假设存在冲突
26:29内在父母与内在小孩间的切换与挣扎：我们都时不时在与父母的对话中扮演着父母
29:08角色固着带来的沟通不畅
32:13父母与子女的多层次关系：难离牵挂
37:05与父母沟通的关键点在哪里？反直觉的接纳与尊重对方的主体性
42:51从父亲的一封信聊起：互相尊重是如何形成的？
47:29沟通的关键：重新发现父母的多重角色与个性、回归爱的本质
50:31具体的沟通方式：一场平等平和的家庭会议
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