16首助眠音乐，缓解焦虑抑郁

87.3万

音量调到33%最舒适睡前轻音乐，静心纯音乐，陶冶情操，舒缓心情，放松解压。

by：流阿斗

165.2万

适用于压力大，焦虑指数高的人群在休息时、入睡前收听

by：艾草老师

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回归自然，走向森林。微微湿润的空气中，散发出百花芳香。鸟语声声，溪水潺潺，松涛虫鸣，阵阵微风随着长发拂过衣角，丝丝阳光透过指缝嵌入斑驳的时光。安静中，聆听大自然...

by：人人娱乐

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宁静、悠远，给你带到一个纯净的音乐世界，褪去嚣杂世界的喧哗与烦忧，让人悄然回归内心的宁静，踏上身心清净之旅。可助眠，又可清空思绪。具有静心、放松、舒眠、调息宁神...

by：黎明星辰_猫愿

3.7万

【播放量千万的现代言情】我们错过的十年【多人总裁甜宠】惹上总裁休想跑每个人都会失眠，只是程度不同。偶尔失眠可以听轻音乐来舒缓情绪，让血压和脉搏舒张，缓解紧张的心...

by：人人娱乐

1万

搬运各类助眠白噪音，帮助小耳朵们放松身心和神经，提高睡眠质量。欢迎大家关注和订阅~

by：吾佰万

546.7万

每天一曲来自大自然的天籁之音，伴你入睡，助你安眠！喜欢的朋友，记得订阅关注白雪！每一缕清晨的阳光，每一片落下的叶子，每一朵含苞的骨朵，每一条潺潺的小溪，每一只经...

by：白雪的世界

13.7万

每天一曲来自大自然的天籁之音，伴你入睡，助你安眠！喜欢的朋友，记得订阅关注白雪！每一缕清晨的阳光，每一片落下的叶子，每一朵含苞的骨朵，每一条潺潺的小溪，每一只经...

by：安利露珠

112万

马萨诸塞大学医学院曾经做过一项调查研究，研究的主题是“正念为基础的冥想，对一群饱受广泛性焦虑症折磨的人的影响”。研究结果是在为期8周的短暂冥想学习之后，90%的...

by：雪琼心理破解焦虑

1.2万

面对令人窒息的学习、工作压力，你是否觉得大脑不堪重负？你是否正为记忆力不好而烦恼？你是否渴望提升记忆力、阅读速度？拥有超强的学习力、竞争力？加老师微信65202...

by：沐沐超级记忆力训练法