冥想 | 疗愈舒压 专注力 轻松入睡

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冥想有诸多益处，如减轻压力、抑郁和焦虑，改善睡眠，提升专注力、记忆力和创造力，提升遇事冷静应对的能力等等。每天只要坚持十分钟，丝毫不占用你的娱乐休闲时间。冥想并...

by：高高_Roxy

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催眠舒压疗愈的哄睡专辑哦

by：文心_Sweet

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四周云雾起伏，随着音乐的陪伴，而不知身处何处。音乐的起伏始终是柔缓而洪衬者和声。闭目聆听，音乐的主旋律是钢琴，清亮的高音是飞旋的仙鹤，盘旋着展翅，穿越在和声所形...

by：正一道家养生

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演奏者在纯净至极的环境和境界中，以皈真的禅悟深得乐音之妙。他所有的作品几乎都是即兴而成——是随着心律的脉动而化生出来音律，因此犹如天籁。藏笛吹响了，清远、嘹亮，...

by：星蕴_

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良好的心绪对身体的健康，工作的效率，人际的融洽等等等等都非常关键。如果您感到有一丝丝疲劳、焦虑、颓丧、愤懑、抑郁等等的负面情绪存在，不仿来这里养养心，充充能量后...

by：百变时光吖

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采耳之所以受到追捧，其实还是由于它比较舒服、有促进睡眠的作用，在采耳的时候，它在耳朵发出的声音算是一种白噪音，白噪音跟日常生活中产生的噪音不同，它是非常促进睡眠...

by：睡个好觉觉吖

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阳光沙滩海浪海风海鸥屹立在岸边的沙滩上，向远处望去，只看见白茫茫的一片。海水和天空合为一体，都分不清是水还是天。...

by：军哥好样

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西藏頌砵，使用Tinsha的聲音治療。西藏頌砵的聲波具有很高的淨化效果和放鬆效果，常用於冥想等。最佳效果用耳機收聽，如果您有效地聽西藏頌砵，調整音量，嘗試以...

by：梦界瑜伽冥想音乐

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总要热爱点什么，不能被这无趣的生活吞没。关注订阅专辑隔三差五更新作品点击以下链接，跳转收听更多精品内容：御姐音耳边缠绵《枕边女友》掏耳哄睡耳机女友《舔耳系...

by：一只百变鹿

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by：姐妹睡前放松时间