【本期简介】
青年律师程丰这么形容工作中的自己，「勤奋、中等偏上的天赋、过分认真和责任感」从业5年以来的她从未有过一丝懈怠：保持健身，参加英文口语课，即使朋友聚会也要随时打开电脑码文件…生活中的一切全都围绕着工作转。也曾面临过无数个情绪崩溃的瞬间：老板修改过后一片红彤彤的文档、客户24小时夺命连环call…彷佛一座又一座大山向她压来。向亲友吐槽，成为她解决负面情绪的速效药，同时却也给周遭的人们带来了困扰。
在“情绪稳定”成为当代职场人必备素养的当下，我们究竟该如何建立松弛人生？本期节目，熊浩老师将走进青年律师真实的职业现场，直面细腻的个人情绪，尝试为年轻职场人们找寻掌控情绪的锚。
【时间轴】
00:23 当朋友不愿再做“情绪垃圾桶”，失望的我顿悟了
03:15 情绪也有守恒定律
03:47 要求别人情绪稳定合理吗？
05:46 被客户质疑专业性，那个瞬间我哭了
07:34 情绪是礼物，是通往需求的线索
09:43 老板知道的比我们想象中的更多吗？
14:47拥抱积极钝感，收获情绪自由
Jane_2323
👌
Jane_2323
受教了，谢谢
閒閒聽小說
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为什么不吃完了再录节目？吧唧吧唧的耳朵感受不美
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有猫咪，好乖