【经典重播】睡眠医生:熬夜这件事,建议养成习惯 | 天才职业036

2023-05-03 17:04:2660:00 32.2万
声音简介

大家好,我是猛哥。


这是一期老节目重播,我是很反对的这种行为的,没办法这期节目太香了,我希望你们都活得更好,请务必听完啊!


今天是世界睡眠日,3月21日,我没细查定在这个日子的原因,但321倒数之后就睡着,肯定是最容易理解的意思。


倒头就睡,这对很多人来说,也是个梦想。这个说法也很讽刺,人都睡不着了,还怎么做梦呢?


说正事儿。


嘉宾是睡眠医生郭大夫,来自朝阳医院,这是一个救过我命的男人。


我倒不是睡不着,我是睡太多,打呼噜,从郭大夫的诊室出来,半年后我就重获新生了。


算算已经五年了,这期间我私下帮助很多人做决定去医院解决睡眠问题,基本都有好结果。


所以对我最爱的听众家人们,我不能有所保留,都给我听!


听完这期节目,希望我们都能,好好睡一觉,面对每一个明天。



[03:50]睡不好和猝死之间就差一个打呼噜
[05:30]好多夫妻都会在睡眠门诊闹离婚
[08:40]有病人打呼噜当着医生的面睡死了
[10:50]猛哥给新娘子敬酒的时候睡着了
[16:30]叫醒正在梦游的人他会被吓死吗
[27:30]睡眠医生教你如何科学解梦
[34:40]睡眠医生晚上只能眼看着别人睡觉
[38:36]有个媒体人求医生教他熬夜秘籍
[55:40]精确到秒的鬼压床到底是因为啥



嘉宾 |郭兮恒,朝阳医院呼吸与危重症医学科主任医师

嘉宾 | 戴戴,猛哥朋友,大明星的经纪人

主播 | 猛哥


用户评论

表情0/300

在右边没毛病

关于梦,各位可曾做过预知梦,我小时候某天做梦,家里的猫中毒了,我的家人各种救治,然后还是死了。 醒了之后吃完早饭,情景重现,过程分毫不差,我只是依旧在旁观,现在想起来还是不寒而栗!

天外声音

其实打呼噜这种不需要离婚来解决吧,分房间睡觉不就解决了么,离婚太麻烦了吧

A雪花晶莹

正在想我半夜睡着睡着坐起来是咋回事儿呢原来也算梦游~~

听友317070292

鬼压床时间久了,后面也习惯了。先挣扎一下没用就继续睡(强制自己睡着了)。

司马一

食欲,睡欲,色欲。三种相互影响,晚上要少吃,色欲多了,也很难潜阳入阴。

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