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by:枫落过桥
by:飘yun
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两度制霸《纽约时报》畅销榜,出版一周登上亚马逊图书榜Top1
by:蓝豆豆1976
《人生不必太纠结》讲述了:每个人都会有着急上火、气愤恼怒的时候;都会有扫兴失望、忧郁惆怅的时候;都会有优柔寡断、犹豫不决的时候;都会有左右为难、顾此失彼的时...
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精神内耗是指人在自我控制中需要消耗心理资源,当资源不足时,人就处于一种所谓内耗的状态,内耗的长期存在会让人感到疲惫,直接或间接地导致抑郁症、拖延症、焦虑症等心理...
by:道名无过
╭︻︻︻︻︻︻︻︻︻︻︻╮┇*看清痛苦的本质,任*┇┇何事都无法伤害你┇╰︼︼︼︼︼︼︼︼︼︼︼╯
by:爱笑的柴柴
主讲人:一澜曾任职于江苏人民出版社、中国书籍出版社等多家媒体,爱思考更爱行动。课程亮点:1.听一澜每天5分钟让你洞见什么是无效社交。2.深度观察日常生活中无...
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一本好书,一种人生,十天陪你一段旅程。
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让我们一起戒除“玻璃心”,培养“钝感力”告别内心的焦虑
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