声音简介
[ ] 第一条法则 · 我们会收获一副身体。不管喜欢或不喜欢，它会陪伴我们完成这一轮的修行。所以，请好好照顾它。
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第二条法则 · 人生是一所全日制学校。在这所学校中的每一天，我们都有机会学习到很多功课。我们会喜欢甚至热爱一些功课，也会恐惧和逃避一些功课。比如：亲密关系。
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第三条法则 · 我们无法逃避功课。未完成的功课将以各种形式不断的呈现给我们，而且越来越难，越来越痛苦，直到我们学会为止。然后，我们将可以继续学习下一个功课。
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第四条法则 · 成长是持续一生的过程。生活中没有任何一个部分不包含它的功课。只要我们还活着，总有一些功课是我们需要学习的。所以，没有一劳永逸的爱和幸福。
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第五条法则 · 现在、此刻最重要。不管我们沉溺过去，抱怨他人或惩罚自己，还是终日空想和期待未来，都无法改变我们的生活。当下的选择正在决定着我们的命运。
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第六条法则 · 他人是我们的镜子。我们会从喜欢的人身上看到我们内在所追求或向往的，也会从我们讨厌的人身上看到内在的核心伤痛和制约信念。还记得吗？这些都是功课。
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第七条法则 · 我们决定自己的生活。没有人能真正伤害你，除非我们还没有足够的智慧和勇气，邀请甚至纵容他们这么做。有些同学会问：那原生家庭的伤害呢？我们邀请你想一想，有没有一种可能是你主动选择来到和拯救这个苦难深重的家庭呢？希望有一天，在你真正成长后，回头看见这条由你的勇敢和慈悲铺就的救赎之路。
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最后，第八条法则 · 一切答案都在我们内在。小心我们的自以为是和自我欺骗，也不要盲从他人的指导和意见。觉察、聆听并信任内在，它会告诉我们真相和答案。
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