第13章4为防御心瘙痒

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看见即是疗愈。觉察促进成长

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防御是当你意识到自己有不能接受的情绪情感时，有意识或者无意识的一种保护机制（本书介绍了101种)，以便让自己能让内心好受些。因此这些防御有些是能保护你，尤其在小...

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