四念处内观禅修法1

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南传四念处内观禅修大长老开示2012-2017年，消除人的烦恼焦虑抑郁，得道欢喜快乐的人生，证悟人生真谛…

by：了凡四训1981

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by：醒月依云

80.8万

有觉性，以安住且中立的心，照见身心的实相。无论什么法门都离不开这个核心原则，要牢牢掌握它。《关于“觉性”的实修开示》——隆波帕默尊者

by：终南积香刘坊主

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正念内观禅修，非常特别推荐~

by：正经教主

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以呼吸为专注的焦点，时时观照当下的身心；保持正念正知，在平静中发现生命的喜悦。

by：身体丽行曾文俊

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by：周绪龙

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圣严法师

by：jamie2020

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Anapana内观呼吸法，中英文

by：听友2788714

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书籍信息：《内观》内容重点：往内观察身心实相，安详面对生命起伏内观是往内观察自己身心实相的一个方法，以智慧洞见一切烦恼的根源，从中解脱；内观是开展内心智慧及发...

by：郝艺涵的书屋

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心理咨询师

by：FM5060