揉腹法日常行此法可通健肠胃膀胱减腹部之肥油,亦可治身体虚弱气喘五脏六腑之症,能防感冒治高血压、脑神经衰弱、失眠等,亦可预防疾病减缓衰老能消除疲劳强壮身体使精神健旺而长寿,行此法时如能定心、缓揉、自然放松,行之则最佳而力道可随各人。
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