精神健康问题可能被忽略了

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生活中很容易让大家忽视耳朵反馈出身体的健康问题，如偏白，说明你身体很虚弱了，要重视营养补充，如偏红，说明身体火气旺盛，要注意调整情绪，心态平和。如偏黑，那就要引...

by：谈谈的谭

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by：阿阿阿阿阿阿阿杜呀

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身体健康与否，与我们的精神、意识、思想、行为密切相关。在日常生活中观察与感受自己心身的松与紧，把自己调到精神稳定、思想清晰、精力充沛的状态。

by：踏上幸福旅程的风信子

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《精神健康讲记》是李辛医生的另一部著作，可以是我们上本书的延续深入的内容。是从中医的角度揭示出精神保持清晰稳定的原理。关于家庭、家族、社会、精神层面问题的觉察与...

by：真爱成长父母陪伴

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在日常生活中观察与感受自己身心的松与紧，把自己调到精神稳定，思想清晰，精力充沛的状态。

by：如实正知当下

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身体健康与否，与我们的精神、意识、思想行为密切相关。在日常生活中观察与感受自己心身的松与紧，把自己调到精神稳定、思想清晰、精力充沛的状态。

by：子_桓

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by：爱读书的乖乖兔

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by：夏竹听雨

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本书是从李辛近五年在各地开设的与“精神健康话题”相关的课程中，选出的6次具有典型和普遍性意义的内容并改编而成。近年来，李辛逐渐将精力转到了教育领域。他在过去十多...

by：昀在晴天

1.3万

本书从中医的角度来看当今时代一些典型的精神心理疾病如抑郁症、神经衰弱、焦虑症、躁郁综合症等产生的原因，并根据患者与学员自身的讲述，现场进行一问一答式的分析，以及...

by：友爱融真诚