声音简介
尤其是很多对自己不够自信，常常批判自己或者要求完美的人，这个练习非常有帮助。
你可以定期找一些时间来重复做这个实修，一定会帮助到你。
音频列表
- 2023-03
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尤其是很多对自己不够自信，常常批判自己或者要求完美的人，这个练习非常有帮助。
你可以定期找一些时间来重复做这个实修，一定会帮助到你。
尤其是很多对自己不够自信，常常批判自己或者要求完美的人，这个练习非常有帮助。
你可以定期找一些时间来重复做这个实修，一定会帮助到你。
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