声音简介
--修一
很多人都说，夫妻关系容易破裂，正因为如此，我才会觉得沟通技巧相当重要。我到目前为止已经想了不少沟通的方法。有时候无心说出来的话也会引起摩擦，造成问题。
举例来说，我们家碾米时超过十五分钟就会烧断保险丝，所以我做了一块木牌，上面写着“碾米中，勿忘!”放在旁边。“啊，我一定要记着!”看到时，不就会这样提醒自己吗?放洗澡水时也是不注意就会溢出来，所以我也准备了一块“洗澡水，勿忘!”的牌子。还有别的，例如“洗衣服，勿忘!”和对方沟通时，能够尽量表达当然很好，但是有时候不说话会比较好。这样子不管是说的人还是听的人，都不会产生反感。所以我觉得木牌是一种贴心的工具，可以默默地提醒对方，相当有帮助。
另外，我也想了很多种方法，让我们不必说话就可以沟通。有一种是在菜园工作时用的，我请英子在需要我去翻土时，在那个区块插上“修一，拜托!”的旗子。
我看到旗子，就知道要去那里翻土。结束时，就插上“英子，OK!”的旗子。如果早晨一起床就听到她说“那边弄一下”，火气一定会上来，觉得:“真啰唆!”明明知道对方这么说并没有恶意，还是会心烦。但如果依看自已们步调、在有空间的时候走去英园，看到“修一，拜托!"旗子、就会老实地接受:“啊，那边需要我去翻上。"马上就下去做。
又比如在交谈时，不要求对方立刻回应，给对方留下空间，关系就会比较融洽。虽然是长年相伴的夫妻，两人之同还是要保持距离，留下一点空隙。我们两人也渐渐不需要说话了，因为已经形成默契，但是要建立良好的关系，还是需要体贴的心，就算上了年纪也是一样。
思考眼前的未来，积极地生活
英子
时间一下子就过去了，我之前从来都不曾感觉到自己的年纪。
在修一开帆船的时期，我每天都过得紧张兮兮的，好像初春时总是刮得很厉害的第一道强大南风，可是现在每天都过得跟小阳春一样安稳。
要说我有什么烦恼，那就只有一件事情:要是我先走了，问题会很大。
两个女儿也都说:“妈妈可别丢下爸爸先走，不然他会很可怜。”虽说是家人，但没有长时间一同生活过，如果突然住在一起，外子和女儿不是都会感到困扰吗?毕竟偏好的食物和生活习惯都不一样。想到这一点我就觉得，除非把修一送走了，否则我是不能去那个世界的。
无论如何，我都一直告诉自己:“我不能先走掉。”我的个性就是先为别人着想而不顾自己。听说有些妻子会自己出去旅行，把先生留在家里。这种事我从来也没有想过。丈夫的三餐是我头一个会担心的。
修一去看眼科或牙科时，我都会跟去，因为他不会自己主动去看医生。我会在候诊室看杂志或是打毛线，就只是坐
在那里等而已。我们不会在路上说什么话，或是并肩走路他会在前面走得很快，走到一半停下来回过头来，再继续往前走，我就拼命地在后面追。呵呵，很好笑吧?
我们有很多两人的合照，都是应别人的要求拍摄的。平常我们都是各做各的农事，我做我喜欢的，他做他喜欢的、只有吃饭和喝茶的时候才会碰面。我们就是这样，互不干涉。
但如果变成只有一个人，那就糟了。像洗衣服、打扫等原本属于我的工作，他都接过去做了，也因为那些事情我渐渐都不碰了，所以完全不会用机器。而如果要由我一个人包办菜园的工作，那会很辛苦。至于做菜，我会做是因为有人一起吃，要是只剩下我一个人，可能就不会有心思去做了。我总觉得就是因为对别人有用处，我才会活在这个世间。
在剩余的时间中，修一应该会继续依他的方式播种，对世人发送各式各样的信息。我也会继续为下一个世代活着，在田里加进更多落叶，培育更肥沃的泥土。
抱怨、批评在我们家是禁忌，所以我是以思考眼前的未来和快乐的事情活到现在。不可思议的是，人生因此变得越来越美好，所以我今后也会继续抱着那些想法活下去，也就是“我的人生无悔
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