练习15：不要把自己看得那么严肃（摘自《我是谁》）

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停止内耗自己，答应自己，告诉自己，自己真的很好。

by：纯纯_鱼冻

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作者：南宫蘑菇演播：南宫蘑菇主播小萌新学员一枚如果觉得故事还不错就一起陪着我成长吧！对自己说一声珍重吧！毕竟我们不知道明天和意外谁先来！在京都打拼多年的小伙突然...

by：南宫蘑菇

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大家好，我是热爱读书的自信的跃姐，希望所有的大朋友和小朋友们喜欢我的作品，你们的支持是我不断创作的动力，加油！远方的你和我！

by：自信的跃姐

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by：夜色妖娆ym

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《善待自己，不要受伤》的作者想通过本书告诉大家不受他人的伤害，学会爱自己的方法。人并不是在周围的人不关心自己时受伤，而是自己认为的“跟我一伙的人”、“会照顾我的...

by：人邮知书

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日更5集，不定期爆更！订阅可以收到更新提醒哦~【内容简介】如果你对对方心存期望，哪怕很小，那么你也要清楚地告诉他你的期望，例如需要理解和关怀、经济上...

by：人民邮电_电子书

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by：岚羽之声

1.2万

节目主题：爱自己练习主播介绍：王晓宇身心灵导师显化教练禅拍疗愈师超体觉醒创始人宇你相伴发起人主播寄语：希望你学会爱自己，找回心中力量！更新频率：

by：90后修行人王晓宇

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每一天的镜子练习每一天的记录练习每一天的静心练习每一天的心灵信息21天爱和疗愈自己

by：由里酱的下午茶

10.6万

by：uu知音