当人们的大脑频率处于α波时,人的意识清醒,但身体却是放松的,它提供意识与潜意识的“桥梁”。在这种状态下,身心能量耗费最少,相对的脑部获得的能量较高,运作就会更加快速、顺畅、敏锐。α波被认为是人们学习与思考的最佳脑波状态。
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合适的脑波区间,激发了大脑🧠的深度思考,调试大脑达到平衡的能量场。
听友295714636
emmm……
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很喜欢每天晚上都听着睡觉.
1536650siji
不错😊
1536650siji
好😊太好😁了