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真正困扰我们的,并不是负面情绪本身,而是我们看待情绪的方式。读懂情绪表象下的真实心理需求改变错误的情绪认知方式理解接纳拥抱与情绪温柔相处
by:笑对生活珍惜当下
by:爱扒蒜的老妹
由男性带大的孩子智商高,学习成绩更好。不要让父亲的角色缺失…
by:非著名_主持人
【内容简介】然而,长期处于负面情绪中,人很容易有抑郁、焦虑倾向,严重的甚至会导致身体疾病。压抑和控制并不能让负面情绪真正消失。每种情绪其实都代表着不同的心理需求...
by:蓝狮子电子书
冲破压力的牢笼,释放你的潜力,别让坏情绪左右你的思维!本专辑用通俗易懂的理论知识,结合真实生动的案例,压力带给人的危害以及应对策略,从而解读压力上的情绪崩溃等,...
by:中智信达频道
“后真相”时代,我们的世界充斥着各种错误信息、偏见、神话、伪科学、骗局,以及有缺陷的“知识”。我们该相信什么?该如何思考、如何决策?耶鲁大学博士、国际知名博客主...
by:方洁琼
早已是成年人的你,可以回想一下,是否经历过这样的场景:一大早,叫醒你的不是闹钟,而是工作群里一条又一条的消息;好不容易回到家,瘫在床上,什么都不想,有时候觉得自...
by:好梦呀_
18年幼儿教育经验要告诉的您育儿知识
by:胜任父母读书会
老于在某公司的一次现场课程《如何做一个合格讲师》,听后,不管你从事什么行业和专业,都会有启发的!!!【摘录】老于认为首先还是要从模仿开始,正如小孩子学说话一样,...
by:A于航
志气,是人生成功的支点,一个有志气的人才能通过不断努力去实现愿望;同样,有志气的女孩也可以不去依靠其他,而是通过双手去描画属于自己的天空。《做个有志气的女孩...
by:拾慧_
美好清馨
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简介:给心灵放个假,让我用声音温暖你的心情…(微信公众号:FM1232、微信个人号:359108236)
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