古希腊伟大的哲学家柏拉图说过：“如果，不幸福，如果，不快乐，那就放手吧。如果，舍不得、放不下，那就痛苦吧”。
幸福的生活，就是让我们放下不必要的执着，放弃不必要的自找烦恼与痛苦，这是一种意识上的自我疗愈法门，让我们通过认知与意识来把心灵上的垃圾清理，让我们为自己的灵魂洗一次澡。
“对不起，请原谅；谢谢你，我爱你”！就是让我们敢于面对生活的一切，并生活在感恩的世界里。让我们每天的言行都用上这四句真言，把所有的错误都进行忏悔，宽容了自己和他人，并感恩万物，把博大的爱心海纳百川。
如孔子说过：见贤思齐焉，见不贤而内自省也。
“对不起，请原谅”，我敢于承认错误与检讨自己的行为，敢于承担生活中的一切责任，并请得到您的原谅，这是发自内心的忏悔，我愿意时刻向内观照，对我过去内心的贪、嗔、痴、慢、疑等恶行与习性都要忏悔，请您帮助我彻底修正所有的错误或习气。
司马光说过：不以无过为贤，而以改过为美。
王守仁说过：不贵于无过，而贵于能改过。
我们每天都要反省自己，请求一切原谅我们，化解怨恨，“对不起，请原谅”，就是对我的“执着”与“习气”改过的最好修行。就是一种换位思考，换一种活法。
“对不起，请原谅”，不仅是一种生活态度，反省与承担，还是一种气质、风度与胸怀，更是一种智慧与圆融。
“谢谢你，我爱你”，不仅是一种礼貌与道德；还是一种真诚、责任与慈悲；是一种“感恩”与“博爱”；更是一种宽容与爱的能量，是一种人格、磁场的魅力。
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