心理学上有个投射效应，指的是人们总倾向认为别人的思维和习惯要和自己一致，如果不同，就想改造他人。但人的三观和认知是日积月累形成的，想要改变自己尚且不易，何况是改变他人。若执于一念，企图改造他人，无疑是自寻烦恼。
《人间值得》中写道，千万不要尝试去改变一个人，那样不但得不到自己想要的结果，还会让自己处在痛苦之中，无法自拔。我们常常以“为你好”的念头去纠正身边人，不仅徒劳无功，反而让自己陷入失望和痛苦。孩子总是拖拉，你耐心指正，结果他毫无改进，自己却折腾得心力交瘁。伴侣熬夜成瘾，你好意督促，结果他不仅不知悔改，还埋怨你横加干涉。父母喜欢吃剩菜，不管怎么劝，他们总是充耳不闻，还数落你，不知节俭。
l文娟
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