别再说自己不够努力了

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若在听这本书时，你有机会静下心来，能与这些案例的主人公，一起慢慢地接触自己的内心深处，了解自己内心最柔软的那一块——那些情绪、感受，而后愿意给自己一点理解与接纳...

by：太肥焦糖

2.1万

如果你认定自己一定要努力才行，否则内心就充满惶恐，不敢停下来；如果尽管你在外人眼中已经足够优秀，但你依然觉得不够，或者认为已经取得的成绩与自己没有关系；如果你害...

by：中信书院

1.3万

内容简介：过度努力，可以理解为在某个领域或任务上付出过多的时间、精力和资源，超出了正常的程度。对于那些过度努力的人来说，他们往往无法停下来，无法平衡工作和生活...

by：午艺_嫣然有声

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专辑名：别再说歌手：新声主义...

by：华语音乐

3万

记录演播路上的点点滴滴、也许是每天的打卡练习、也许是一个试音、又或许是读一篇短文、无论是什么都是每天的经验积累、都是必须要走的路。几个月后、几年后再回头听听、也...

by：班点儿

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编者：马霞.米荷提芝译者：吴若女成为觉者听，但是没有听见！看，但是没有看到！在现代社会快速的生活步调中，我们并不觉察，在数位化的浪潮下，虚拟超越真实，我们如何确...

by：自由的舞者一可

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大家好，我是红糖马奇朵1，在这里记录成长，提升自己。欢迎大家订阅。希望给大家带来干货和快乐！

by：红糖马奇朵1

1.2万

读书、运动、早睡，是性价比最高的自我投资好的人生，离不开对自己长远的投资。不管外界如何变化，你在自己身上倾注的时间和精力，都会让你永远保值。多读书、勤运动、早睡...

by：木子家2022

6.8万

睡前5分钟，释放自己，听一篇美文，触摸你的心灵爱就像楼梯，有上有下，曲曲折折，但最终它会把我们带去我们想到的地方，别委屈自己，让情感释放……更新时间每晚22:...

by：林夕国学馆

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还在忙着提升普通话中试音总是通不过，后期制作还在离开视频不知道怎么办期间打滚

by：随风浮尘落定