跟随当下的觉知,而不是跟随自己的情绪恐惧是过去的一个经历,不是你我追寻爱,我就是爱我追寻钱,我就是钱我们所谓的爱和恨,是借助别人看见自己先爱好自己,再去爱别人一定要回到当下,发现当下的美好,在哪里都是一样的
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