防治胃寒:10种食物,让你的胃暖起来!

2019-11-22 23:21:1406:21 5.4万
所属专辑:健康饮食
声音简介

中医认为胃寒的形成原因主要有:脾胃阳气虚衰;腹部受凉;过食生冷;劳倦伤中,复感寒邪,导致阴寒凝滞胃腑。

今天节目中,跟大家推荐几种健脾暖胃的食物和药材,适合在寒冷的季节进行脾胃保健。可以将其烹饪成美味菜肴,也可以个人喜好熬粥或者煲汤,效果俱佳。

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