互助咨询的模式:每周见面,相互提供30~60分钟的咨询;先由被咨询者谈论自己的所有困扰,咨询者除了积极倾听外,不进行任何干预;最后,提出开放式的问题,也是一种积极倾听的技巧。例如,“你能再进一步谈一谈吗?”“还发生了什么?”“你对此还有其他想法和感受吗?”这类问题可能非常有帮助。
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