现代社会，人们的健康意识越来越强，各种保健品特别是心血管方面的备受青睐，这其中就不能不提到辅酶Q10，它既是药品，也是保健品，作为药品它用于心血管疾病、肝炎、癌症时的辅助治疗，作为保健品，商家往往宣传它能包治百病，不仅能美白抗氧化、清除自由基，还能预防各种心脑血管疾病甚至癌症？真相到底如何，真的是人人都可以吃辅酶Q10吗？今天我们来看看真相到底如何。
辅酶Q10是什么？
辅酶Q10又称泛醌、泛癸利酮，是动植物各种细胞都有的小分子有机物，存在于细胞内的线粒体中（线粒体可产生能量），与线粒体内膜相结合，起载体作用。辅酶Q10广泛存在于人体脏器组织中，以心脏、肾脏、肝脏和肌肉中最多，是机体重要的强抗氧剂和非特异的免疫增强剂，还可作为细胞代谢和细胞呼吸的激活剂。
辅酶Q10对心血管疾病有一定的治疗作用，主要与辅酶Q10可增加心肌细胞的能量供应有关，但治疗作用有限，一般仅作为辅助用药。只有当人体内的辅酶Q10总量减少至75％以下时，心脏才会因极度缺乏辅酶Q10发生功能异常，而这种情况是非常少见的。同样，辅酶Q10可以辅助治疗肝炎，也是能够增强肝细胞的能量代谢功能，仅仅起到辅助治疗作用。
什么人可吃辅酶Q10?
值得提醒的是，对我们大多数人、大多数正常饮食、正常生活而不是特别偏食的人而言，我们通过饮食摄入和机体合成就能保证足够的辅酶Q10,因此完全可以说，我们大部分人其实不缺辅酶Q10！
因此少数情况下，如下几类人可能需要辅酶Q10来辅助机体能量代谢、对抗疾病：
1）营养不良者，由于摄入不足，需要增强体能和精力的人：心肌细胞里的辅酶Q10含量最高，可使身体健康，心脏跳动更有力，更快地将氧气和营养物质输送到各组织中。
2）有心肌肥大症及扩张性心肌病变的人：辅酶Q10可很好地修复因为缺血性心脏病引起的心肌细胞缺损，对于心肌肥大症及扩张性心肌病变有明显改善。
3）需要预防动脉硬化、心肌梗塞及血栓形成的人：辅酶Q10可抵制血液中低密度脂蛋白的氧化作用，减少动脉硬化形成，从而预防心肌梗塞及血栓形成。
4）糖尿病合并心血管疾病者，可以借助辅酶Q10的强抗氧化作用可缓解机体的氧化应激状态，因此对糖尿病本身及其并发症有辅助治疗作用。
5）有病毒性肝炎、亚急性肝坏死、慢性活动性肝炎者，可以适量服用进行辅助治疗。
6）癌症患者化疗或放疗时，用于减轻或预防副作用。
服用辅酶Q10有哪些注意事项?
1）医院里的辅酶Q10属于药品，必须在医师指导下服用。若选用含辅酶Q10的保健食品，一定要去正规的药店购买正规公司生产的产品（包装盒上有保健食品“小蓝帽”），保证产品质量。
2）注意不要过量服用，即使是保健品，大量服用反而会增加肝肾功能负担，且可能出现血清氨基转移酶增高等不良反应。
结语
总之，辅酶Q10对部分疾病有辅助治疗作用，但是辅酶Q10并无防治癌症功效，不要被一些无良商家的夸大宣传所忽悠，辅酶Q10诚然对健康很重要，就好比氧气，虽然很重要，但其实大家一般都不缺氧，大部分情况下不需额外吸氧，所以一般情况下，正常人是不需要服用药品或保健食品辅酶Q10。
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