这期节目你听一半就能睡着 |《高效睡眠法》

2024-01-09 23:19:4050:26 3.6万
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用户评论

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派脆夏

大胆猜测,温度高的室内含氧量低,二氧化碳浓度高,然后就犯困了

派脆夏

幼儿园要睡是因为孩子还小,睡眠间歇时间短。越长大间歇越短,就不用睡午觉啦~

Vincent_2ni

其实过了11点,12点睡觉就算熬夜是中医的理论,他们认为人体的十二经络正对应着一天十二时辰,所以到什么点就需要干什么事

强大背后的弱点

我一般睡前都是郭于的相声,定时二十分钟,一般十分钟左右就着了!

雨宫璇

我昨晚睡不着,打开听你们灵异故事,结果吓得我一身冷汗感觉房间里有人,更睡不着了

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