社会总是在给人们，尤其是女性制造年龄焦虑，似乎总有一本隐形的教科书在指导我们什么年龄该变成什么模样。
本期我们邀请到了vlogger兼文具品牌amoment的主理人ami，她跳出了自己的舒适圈，去尝试更多除了朝九晚五上班以外的事情，也收获了不一样的人生体验。
抛开年龄的界限和世俗的既定认知，勇敢去尝试自己想做的事情，挑战了解全新的领域，什么时候都不晚。
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03:29 你更喜欢现在的自己，还是过去的自己？
06:44 变老的讯号，是发现自己新长了痣
13:00 人生就像一团史莱姆，被放进各种形状的容器里
21:09 「我已经不再需要通过外界获得对自己的认可了」
35:09 如何兼顾左手工作+右手副业？
38:50 因为工作，毛栗子竟然从大学退学了？！
44:01 跳出自己的舒适圈，从环境转移开始
57:22 畅想自己的60岁：没有老公，没有孩子，做一个潇洒的女人
1:03:09 女生的容貌焦虑会比男生更多吗？
1:11:41 奇奇怪怪的建议，希望能帮助到感到焦虑、能量低时的你
*本期提到的书影音：
电视剧《重启人生》、杨本芬的小说《秋园》、电视剧《悠长假期》
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stress-relief-piano-PianoAmor
tropical music-all of u-Mepa Melson
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