，你有过这样的体会吗？身边有位朋友经常找你抱怨，生活听得多了，心里突然变得不耐烦起来，周围同事都在开心热闹的聊天，原本参与感十足的你却在某个瞬间只想一个人静静待着。上面这种内心涌出的负面感受，正是为了提醒你情绪需要休息了。情绪的弦如果绷得太紧，精神这把弓箭迟早也会断掉，所以我们需要间歇性冷漠来为情绪适当松绑。通过暂时远离情感漩涡，平心静气重纳心底清凉。说到底，长久的人际关系离不开张弛有度的相处节奏，不论和谁相处，学会间歇性冷漠，就是把握住了快慢有致的相处之道。适度共情是善良。
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