轻松冥想 7天缓解焦虑 停止惯性反应

2022-09-17 21:05:3911:35 152
声音简介

王者荣耀寻花蝶美群:239323336


用户评论

表情0/300
喵,没有找到相关结果~
暂时没有评论,下载喜马拉雅与主播互动
音频列表
猜你喜欢
轻松冥想冥想一下轻松一天

轻松冥想冥想一下轻松一天...

by:大象也能跳舞

正念冥想|10天缓解焦虑冥想|助眠减压 轻松助眠

正念冥想|我们的心情低落时就想去逃避这种情绪因为我们害怕陷入更深的悲伤中去抗拒你的情绪会消耗许多能量大家好,我是墨心欢迎来到墨心疗愈:10天缓解焦虑冥想通过这个...

by:墨心岛屿

迷你冥想训练:每天3分钟轻松入门冥想,缓解焦虑

Stella老师原声教学9个迷你冥想向内求索迷你安神释压冥想迷你冥想——关爱身体健康关注心灵成长本课程由Stella老师打造,帮你利用碎片化的时间进行正念...

by:星空音乐疗愈

正念冥想|10天缓解抑郁冥想|助眠减压 缓解抑郁

正念冥想|10天缓解抑郁冥想|助眠减压缓解抑郁大家好,我是墨心欢迎来到墨心疗愈:10天缓解抑郁冥想通过这个专辑的练习将会帮助我们助眠减压,缓解抑郁给自己一个内...

by:墨心岛屿

7天轻松入眠冥想

7天轻松入眠冥想,每天只需要15分钟,解决影响入睡的7大问题。

by:我是小睡神呀

轻松入眠音乐|缓解焦虑|正念冥想

音乐治疗缓解焦虑活在当下缓解抑郁正念觉知

by:雪琼心理破解焦虑

缓解抑郁冥想

每个人内在都有一位年幼且受伤的内在小孩,为了保护自己,我们将感受和记忆深深埋藏在潜意识内。希望借此停止我们的痛苦,但逃离并不能停止我们的痛苦,反而是在延续痛苦且...

by:安在13